 | А Вы знаете что... |  |
|
| В ходе длительных тренировок при высокой температуре окружающей среды организм может терять до 10 литров пота в сутки.
Потеря воды всегда сопровождается потерей электролитов, особенно натрия, хлорида, калия, магния и кальция, что приводит к увеличению потребности организма в минералах.
Если значительные потери пота были компенсированы только одной водой, то истощенный солевой баланс организма не позволяет в полной мере эту воду использовать. Вместо этого, эта вода быстро выделяется в виде того же пота, сопровождаемая дальнейшей потерей минеральных солей. Такое нарушение метаболизма минеральных веществ может привести к мышечным спазмам.
|
|
|
 |
| Соревнования | |
|
Wed Apr 19 14:00:24 MSD 2006
ARENA Adventue Cup 1-ый этап.
 | | | |
|
|
|
|
| |
| |
| Питание и здоровье | |
|
Wed Sep 07 14:23:10 MSD 2005
Кофермент, или, как его еще привыкли называть, коэнзим Q10 это витаминоподобное соединение, которое обнаружено в большинстве растительных и животных клеток.
Кофермент Q10 | | | |
|
|
|
|
|
